Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 84,60g | Kolhy: 102,38g.
Lunch: Vitalin Proteïne Brood , Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst). Snacks/Andere: Pralines, Alesto Cashewnoten. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
14 dec 20 door lid: Alain.D
|
Hihihii, dank je Alain☺️
En zo jojo ik op en af 😂
14 dec 20 door lid: Merysom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|