Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 117,20g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Koffie, AH Kruidenkaas Light, AH Gerookte Zalm, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Campina Halfvolle Melk. Diner: Delhaize Geraspte Kaas Light, Delhaize Tomatenblokjes, Delhaize Olijfolie met Look, Delhaize Gehakte Biefstuk , AH Kleine Krieltjes, Champignons. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven , AH Magere Franse Kwark, Peren, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|