|
🙊😂
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 32,09g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 108,61g.
Diner: Bleekselderij, Gekookte Wortelen, Prei, Gekookte Bloemkool (Vers), Spruitjes, Bofrost Garnaalkroket , Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Lotus Speculaas , Negerzoen, Pralines. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
13 dec 20 door lid: Els 66
|
We blijven positief he 😍
De ene dag zo en de andere dag anders 😀
13 dec 20 door lid: Merysom
|
13 dec 20 door lid: Els 66
|
Wel mooi je positiviteit👏
13 dec 20 door lid: Alain.D
|
We moeten ook positief blijven Alain..🤩
De ene dag zo en de andere dag anders💪🏼
Ik geniet er wel van, ik ga niet meer streng zijn op mezelf. We zitten al in zo'n moeilijke tijd door de corona🥺
Fijne zondag toegewenst 🤗
13 dec 20 door lid: Merysom
|
Hier ook zo'n halve kilo er bij vandaag. Ik ga echt niet minder dan 1200 kcal eten, misschien gewoon meer oppassen wat ik nu precies eet.
Komt uiteindelijk wel goed zeker.
13 dec 20 door lid: haludiel
|
Goed zo meid..
Zoals ik eerder zei, het moet nog allemaal fijn blijven he ☺️
En ik denk dat we in zo'n sfeer onszelf gerust mogen belonen met een paar honderd calorieën extra 😉
Fijne zondag lieve Haludiel 🤗
13 dec 20 door lid: Merysom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|