Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 107,49g | Kolhy: 441,39g.
Ontbijt: 귤, 혼합 곡물빵, 건포도, 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수, 알라 크림치즈 라이트. Lunch: 풀무원 네컵 연두부, 김치, 양파, 오뚜기 진라면순한맛. Diner: 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Andere: 귤, 강냉이, 커피, 팥빵, 상하목장 유기농 딸기우유, 감, 귤. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|