Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 90,00g | Eiwit: 131,96g | Kolhy: 337,03g.
Ontbijt: Cannella, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Diner: Pane al Latte, Latte Arborea Mozzarella, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Noci del Brasile, Milbona Skyr Fragola, Crownfield Choco Rice Bar, Banana. meer...
|
|
692 kcal
|
Activiteit:
Allenamento schiena e spalle - 30 minuten, Allenamento petto e braccia - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberto_DIESEL's Gewicht Geschiedenis
|