|
4:00
体重64.7kg
体脂肪率23.1%
筋肉量47.2kg
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 78,39g | Eiwit: 142,28g | Kolhy: 96,56g.
Ontbijt: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 1/2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Diner: セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁, セブンイレブン レバニラ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
12 dec 20 door lid: jenny3781
|
jenny3781さん＞
Thank you✨
▽°｜ﾉｼ
Currently, on my way home, if I go to bed and wake up, I expect it to weigh about 62.8 kg.
▽°｜b✨
12 dec 20 door lid: ヤママユガ
|
When I weighed it now, it was not 62.8 kg.
‖‖orz‖‖
12 dec 20 door lid: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
|