Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 186,77g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Lunch: Augurken, Boni Doperwten Extra Fijn , Griekse Yoghurt, Komkommer (Geschild), Boni Volwaardige Rijst. Diner: Uien, Appel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Snacks/Andere: Abrikozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Frambozen, Honing, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|