Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 114,13g.
Lunch: Clean Foods Chocoladesaus, Blauwe Bessen, Crusti Croc Salzstangen, Katharos Griekse Yoghurt 0%. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Katharos Griekse Yoghurt 0%, Boni Basmati Rijst, Rundergehakt, Tortilla. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|