Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 93,02g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Sharonfruit, Perrier Citron Vert, Aveve Waldkorn, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Sesanut Brood, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Bruiswater, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Colruyt Colruyt Zwarte Pens met Appeltjes. Lunch: Dulano Frankfurter Worstjes, Kaassaus, Witlof, Bereide Prei, Dips Mustard And Honey And Oud Brugge, Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Dulano Dulano Cervelas Natuur, Soepballetjes Colruyt, Erwtensoep Lidl. Snacks/Andere: Favorina Marzipan. meer...
|
|
3580 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|