Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 208,55g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Lunch: Boni Doperwten Extra Fijn , Boni Volwaardige Rijst. Diner: Turkse Pizza, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Pompoensoep. Snacks/Andere: Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie met Melk en Suiker, Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Danone Skyr Light & Free. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|