Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 61,38g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 160,75g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Groene Thee, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Lunch: Carrefour Discount Rijstwafel, Pindakaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Tonijn in Olijfolie. Diner: Aro Verse Witte Kaas, Olijfolie, Courgette, Pompoensoep. Snacks/Andere: Appel, Honing, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|