Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 70,15g | Eiwit: 46,60g | Kolhy: 224,91g.
Ontbijt: Sharonfruit, Perrier Perrier Perzik, Perrier Citron Vert, Colruyt Zwarte Pens met Appeltjes, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Bruiswater, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Danone Oikos Appel Kaneel, Aveve Sesanut Brood, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Komkommer (met Schil), Liebig Erwtensoep met Spekblokjes, Dulano Dulano Cervelas Natuur, Dulano Gehaktballetjes, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Boni Pitasalade. Diner: Liebig Délisoup Oosterse Groenten Julienne. Snacks/Andere: Favorina Favorina Dark Chocolate Barrels Brandy, Massari Sambuca, Pauwel Kwak Bier. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|