Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 124,50g | Eiwit: 95,28g | Kolhy: 25,78g.
Ontbijt: Lindt Pure Chocolade 99%, Boni Bio Karneboter, Casarelli Mascarpone, Boni Kruidenboter, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Asperges, Bakboter (Ongezouten). Diner: Colruyt Droge Worst, Boni Slagroom 40%, Bakboter (Ongezouten), Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 minuut, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Rusten - 5 uren en 53 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|