Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 80,69g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 201,27g.
Ontbijt: Sharonfruit, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Sesanut Brood, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Bruiswater, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana. Lunch: Delhaize Delhaize Poolse Worst, Boni Pitasalade, Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Liebig Délisoup Oosterse Groenten Julienne. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Delhaize Delhaize Icecream Yoghurt met Bosvruchten. meer...
|
|
3609 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|