Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 80,12g | Eiwit: 56,34g | Kolhy: 241,53g.
Ontbijt: Europese Druiven (Rood of Groen), Aldi Mini Croissant. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Honingdauw Meloenen, Mozzarella Kaas, Tomaten, Groentensoep, Boni Keizersbroodjes, AH Pindakaas 100%, Zacht Gekookt Ei. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Gekookte Mosselen, Zelfgemaakte Frieten, Delhaize Mosselgroenten. Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Pinda's, Peren, Tomaten, Lotus Speculoos (7,5g), Kroepoek. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|