Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 22,15g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 112,23g.
Ontbijt: Siroop, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Ananassap, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Geroosterd Witbrood. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), King's Crown Erwten en Wortelen, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Diner: Gerookte Zalm, Vitalinea Vanillepudding. Snacks/Andere: LU Abc Letterkoekjes, Zongedroogde Tomaten, Martini, Zwarte Olijven. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|