Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 143,17g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 19,74g.
Ontbijt: Boni Pavé met Groene Peper , Rambol Notenkaas , Gezouten Spek, Uien, Bakboter (Ongezouten), Rode Paprika, Ei. Diner: Boni Noix de Pécan , Boni Pavé met Groene Peper , Everyday Hespenworst, Boni Comté, Aardbeien, Casarelli Mascarpone. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 14 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 21 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|