Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2013
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 25,42g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 125,85g.
Ontbijt: Kraft Philadelphia, Oploskoffie (Poeder), Wasa Knàcbrod. Lunch: Vitalinea Yoghurt Kers, Ambachtelijke Brusselse Kaas Mager, Wasa Knàcbrod. Diner: Uien, Tomaten, 365 Verse Kaas Mager, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kraft Philadelphia, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Slagroomtaart, Koffie met Melk en Suiker, Koekje, Cora Vijgen - Pruimen Koekje, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
vergaderen - 17 minuten, Zitten - 40 minuten, Winkelen - 20 minuten, tv kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 43 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|