Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 24,71g | Eiwit: 49,93g | Kolhy: 325,41g.
Ontbijt: Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Danone Cottage Cheese, Clean Foods Slim Bread Brood. Diner: Zoete Aardappel, Zoete Aardappel, Macaroni, AH Kleine Krieltjes, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Cola Zero, Lotus Speculoospasta, Clean Foods Chocoladesaus, Crackers, Pepernoot, Mandarijn. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
05 dec 20 door lid: *Latifa*
|
05 dec 20 door lid: paula 69
|
05 dec 20 door lid: pioentje73
|
05 dec 20 door lid: Alain.D
|
Bedankt mijn liefste vrienden 🥰
Wat fijn om zulke gave aanmoedigingen te ontvangen.
Echte pareltjes zijn jullie ❤️😘
05 dec 20 door lid: Merysom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|