Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2794 kcal
|
Vet: 92,42g | Eiwit: 141,92g | Kolhy: 342,98g.
Ontbijt: PCD Burro di Arachidi, Lidl Skyr, Crownfield Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Cannella. Lunch: Kania Dressing Erbette , Lidl Fettine di Lonza di Suino, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale. Diner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Polenta con Funghi Porcini. Snacks/Andere: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pavesini Pavesini, Cameo Ciobar Bianco, Clementine, Lidl Noci del Brasile, Banana. meer...
|
|
583 kcal
|
Activiteit:
Allenamento schiena e spalle - 30 minuten, Allenamento petto e braccia - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberto_DIESEL's Gewicht Geschiedenis
|