Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 277,56g.
Ontbijt: 상하목장 유기농 딸기우유, 바나나, 귤, 찐옥수수, 건포도, 혼합 견과류, 이즈니 이즈니 무염버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Lunch: 동원 마늘햄, 커피, 김치, 조미김, 이즈니 무염 버터, 인도커리, 현미밥. Diner: 귤, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 저지방 우유, 식빵 토스트. Snacks/Andere: 바나나, 강냉이. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|