Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 147,71g | Eiwit: 103,41g | Kolhy: 15,55g.
Ontbijt: Boni Slagroom 40%, Avocado, Olijfolie, Kipfilet. Diner: Delhaize Noix de Macadamia, Bakboter (Ongezouten), Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 44 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|