Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 147,83g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 19,34g.
Lunch: Feta, Gerookte Atlantische Zalm, Balsamico, Olijfolie, Gemengde Sla. Diner: Delhaize Droge Worst , Boni Comté, Aardbeien, Everyday Mascarpone. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Sex - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|