Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 103,02g.
Ontbijt: Meli Choco met Honing, Oploskoffie (Poeder), Vitalinea Yoghurt Kers, Wasa Knàcbrod, Caprice des Dieux Fromage. Lunch: Worst, Vitalinea Yoghurt Kers, Wasa Knàcbrod, Delhaize Rolmops in Azijn. Diner: Varkenslende (Filet), Witlof, 365 Verse Kaas Mager, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Oploskoffie (Poeder), Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|