Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 71,90g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 107,36g.
Ontbijt: Turkse Pizza, Boni Smeerkaas, Delhaize Tijgerbrood, Mercimek. Lunch: Appel. Diner: Witte Rijst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kipdrumsticks, Delhaize Ribbetjes. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Pistachenoten, Lotus Speculoos (7,5g), Mascarpone, Gember. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|