Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 158,72g.
Ontbijt: Kaas, Krentenbrood. Lunch: Balsamico, Aldi Mozzarella Light , Tomaten. Diner: Joppiesaus, Mayonaise, Carrefour Gebakken Aardappelen, Spruiten. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofiewinkelmans's Gewicht Geschiedenis
|