Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2738 kcal
|
Vet: 89,02g | Eiwit: 138,03g | Kolhy: 334,90g.
Ontbijt: Cannella, Maribel Confettura Extra di Fragole, Lidl Skyr, Crownfield Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Succo di Limone, Trota al Forno o alla Griglia, Grana Padano Grana Padano. Diner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Baresa Pesto alla Genovese, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. Snacks/Andere: Clementine, Lidl Noci del Brasile, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). meer...
|
|
515 kcal
|
Activiteit:
Allenamento petto e braccia - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
ma allora questi dolcetti fatti con amore funzionano 😊
24 nov 20 door lid: marì82
|
24 nov 20 door lid: roberto_DIESEL
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberto_DIESEL's Gewicht Geschiedenis
|