Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 94,25g | Kolhy: 210,52g.
Ontbijt: Havermoutpap. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Delhaize Tijgerbrood, Milbona Belegen Kaas, Gebakken Ei, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Delhaize Tijgerbrood, Delhaize Tijgerbrood, Sardines in Olie (uit Blik). Snacks/Andere: Magere Yoghurt. meer...
|
|
503 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
gijswinters's Gewicht Geschiedenis
|