Htide71's Logboek, 20 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
69,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2020:
1266 kcal Vet: 54,46g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 128,48g.   Ontbijt: Pindakaas, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Coop Gegrilde Ham. Lunch: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Bolletje Sesam Knackebrod, AH Verse Pureersoep Pompoen Curry. Diner: Vegetarische Nasi. Snacks/Andere: AH Biologische Groente Chips. meer...
2972 kcal Activiteit: Crosstrainer - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Htide71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.