Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 182,24g.
Ontbijt: Côte d'Or Chocopasta, Bruine Boterham. Lunch: Delhaize Gerookte Cobourg, Bruine Boterham. Diner: Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Melkchocolade (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Aanhouder wint, stap voor stap🤛
24 nov 20 door lid: Alain.D
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|