Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 48,80g | Kolhy: 176,46g.
Ontbijt: Sharonfruit, Colruyt Colruyt Bloedworst, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Koolhydraatarm Brood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana. Lunch: Delhaize Blauwe Bessen, Wonky Wonky Cauliflower Truffle Dip, Boni Bio Rijstwafel. Diner: Boni Kip Tikka Masala. Snacks/Andere: Warka Warka Strong, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3478 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|