|
Omg 😍 Nog 800 gram en dan ben ik er !
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 187,21g.
Ontbijt: Boni Lactose Vrije Melk, Calve Pindakaas, Banaan, Everyday Havermout. Lunch: Börek, Linzensoep. Diner: Tomaten, Komkommer (Geschild), Sla, Pedon Groene Erwten Pasta, Olijfolie, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. Snacks/Andere: Champignons, Omelet of Roerei, Kaki, Carrefour Discount Rijstwafel, Honing, Boni Lactose Vrije Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|