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Pas de changement en 1 mois.. Je pourrais garder ce poids, je me sens bien. En tout cas c'est frustrant de faire beaucoup d'efforts et ne pas avoir de résultats.
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50 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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984 kcal
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Vet: 74,01g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 15,02g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Saveurs de Saison Purée de Butternut, Auchan Mozzarella . Diner: Kania Ketchup Allégé, Lidl Laitue Iceberg, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Snacks/Andere: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Oeuf, Vahiné Amande en Poudre, Priméal Graines de Lin Brun, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Lovilio Mozzarella Râpée . meer...
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gewichtsbehoud
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