lissy0's Logboek, 22 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
54,6 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2020:
1395 kcal Vet: 46,27g | Eiwit: 75,55g | Kolhy: 181,82g.   Ontbijt: Calve Pindakaas, Boni Lactose Vrije Melk, Banaan, Everyday Havermout. Lunch: Omelet of Roerei, Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. Diner: Linzensoep, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Appel, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Andere: Abrikozen, Frambozen, Griekse Yoghurt, Boni Platte Kaas Halfvol , Honing, Boni Lactose Vrije Melk. meer...
30 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lissy0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.