Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 147,85g.
Ontbijt: Abrikozenjam, 365 Magere Verse Kaas 0%, Quaker Oats Express Multifruit. Lunch: Delhaize Halfvolle Melk, Meergranenbroodje. Diner: Meergranenbol, Maredsous Maredsous Light. Snacks/Andere: Delhaize Sugar Free Energy Drink, Aldi Hespenworst, Koffie (Gemalen). meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 45 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|