Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 274,31g.
Ontbijt: 귤, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 건포도, 계란후라이, 커피. Lunch: 대파, 마늘, 불고기, 양파, 김치, 조미김, 현미밥. Diner: 건포도, 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 견과류, 찐옥수수, 이즈니 무염 버터, 호밀빵. Snacks/Andere: 사과즙, 농심 자갈치, 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피, 사과. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|