Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,3 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 178,37g.
Ontbijt: Dips Mustard Honey & Oud Brugge, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Danone Oikos Appel Kaneel, Lidl Kippengehakt, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Jagersbrood, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Delhaize Blauwe Bessen, Boni Appel-Kerssap, Wonky Cauliflower Truffle Dip, Sondey Rijstwafels, Bananenpannenkoek. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Colruyt Colruyt Bloedworst, Aoste Aoste Snacks Pur Porc. meer...
|
|
3423 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|