Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 75,02g | Eiwit: 58,86g | Kolhy: 188,77g.
Voor Ontbijt: Citroensap. Ontbijt: Président Crème de Camembert, Pistolet, Royco Minute Soup Kip. Diner: Ketchup, Katharos Griekse Yoghurt 0%, Pompoen, Dolma, Sarma. Snacks/Andere: Delhaize Studentenhaver met Rozijnen, Nescafé Cappuccino, Mandarijn, Pepernoot, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Debic Slagroom. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|