Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Havermoutpap. Lunch: Wortelen, Milbona Belegen Kaas, Delhaize Tijgerbrood, Gebakken Ei, Aldi Tomato Ketchup. Diner: Gekookte Bieten (Vers), Delhaize Haringfilets in Azijn, Delhaize Tijgerbrood. Snacks/Andere: Everyday Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
gijswinters's Gewicht Geschiedenis
|