Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 85,17g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 160,11g.
Ontbijt: Chef Select Appel, Mango, Spinazie, Avocado, Banaan Vers Sap, Koffie (Oploskoffie), Aveve Jagersbrood, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Greek Style Yoghurt Blackberry, Bloedworst. Lunch: Sharonfruit, Vleessalade, Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Tikka Massala met Kip en Basmatirijst. Snacks/Andere: Favorina Favorina Marsepein met Rhum en Rozijnen, Sol & Mar Linguiça. meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|