Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 18,28g | Eiwit: 74,57g | Kolhy: 140,05g.
Ontbijt: Mandarijn, Smoothie appel/peer, Tonijn Salade, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa. Lunch: Tonijn Salade, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, Omelet kalkoen. Diner: Puree met butternut en kip. meer...
|
|
778 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, wandeling met storm - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carow666's Gewicht Geschiedenis
|