Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,1 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 106,73g | Eiwit: 86,01g | Kolhy: 126,11g.
Ontbijt: Bloedworst, Milbona Greek Style Yoghurt Blackberry, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Jagersbrood, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Sokołów Sokołów Kiełbasa Szwajcarska Z Serem, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Vleessalade, Hortex Hortex Jabłko Wisnia. Diner: Chipolata, Bofrost Thai Noedelpan. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3467 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|