cds1986's Logboek, 15 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020

104,7 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg. Nog te gaan: 4,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2020:

159 kcal

Vet: 6,00g | Eiwit: 15,80g | Kolhy: 11,80g. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy. meer...

2935 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,2 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

cds1986's Gewicht Geschiedenis