Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 88,12g | Eiwit: 130,95g | Kolhy: 333,42g.
Ontbijt: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese. Diner: Peperoni, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Tuborg Birra, Spak Tabasco, Tre Mulini Pizza Margherita, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Snacks/Andere: Lidl Noci del Brasile. meer...
|
|
586 kcal
|
Activiteit:
Allenamento schiena e spalle - 30 minuten, Allenamento petto e braccia - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberto_DIESEL's Gewicht Geschiedenis
|