Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 139,05g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 26,47g.
Ontbijt: Delhaize Kerstomaten, Rode Paprika, Balsamico, Olijfolie, Gemengde Sla. Lunch: Gekookte Spinazie (Vers), Bakboter (Ongezouten), Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken. Diner: Rambol Notenkaas , Boni Pavé met Groene Peper . meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|