Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 144,31g.
Ontbijt: Speltbrood, Aldi Filet Americain, Wasa Lichtgewicht, Aldi Fricandeau, Gekookt Ei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Vers Geperst Sinaasappelsap, Coop Gegrilde Ham. Lunch: AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Diner: AH Taugé , AH Paksoi, AH Sugarsnaps, Rijstnoedels (Gekookt), AH Puur & Eerlijk Biologische Tofu Roerbakblokjes Pittig Gekruid. Snacks/Andere: Hertog Jan Bockbier , Lay's Oven Chips Naturel. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|