Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 50,52g | Kolhy: 178,27g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Bosbes , La Vache qui rit Light Smeerkaas, AH Pistolets Bruin, Vitelma Light Smeren, Ananassap. Lunch: Bofrost Kip Cordon Bleu, Prei, Witlof, Solo Solo Bakken en Braden. Diner: Lidl Klaaskoek. Snacks/Andere: Marshmallows, Côte d'Or Witte Chocolade, Lotus Madeleine , Koekje, Carrefour Witte Chocolade, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|