Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 21,65g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 387,05g.
Voor Ontbijt: Citroensap. Ontbijt: Slagroom (Onder Druk), Rozijnen (zonder Pit), Clean Foods Slim Bread Brood, Jumbo Maïswafels, Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur. Diner: Delhaize Ananas, Colruyt Everyday Witte Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees, Boni Risotto . Snacks/Andere: Boni Maiswafels, Bosbessen, Katharos Griekse Yoghurt 0%, Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Colruyt Everyday Eierwafels, Mandarijn. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|