Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 116,21g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 102,39g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Salakis Salakis Griekse Geitenkaas, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Jagersbrood, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Virgin Mojito. Lunch: Dulano Frankfurter Worst, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Hortex Hortex Jabłko Wisnia. Diner: Bofrost Bofrost Gentse Waterzooi met Krieltjes, Bofrost Kippengratin met Groenten en Rösti Aardappelen, Chef Select Bolognesesaus Chef Select. Snacks/Andere: Piątnica Serek Śmietankowy, Campari Campari, Piątnica Serek Śmietankowy Pomidor, Papryka, Bazylia. meer...
|
|
3456 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|