Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 214,78g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Pindakaas, Banaan. Lunch: Tomatenpuree, Komkommer (Geschild), Griekse Yoghurt, Courgette. Diner: Broccoli, Boni Volwaardige Rijst. Snacks/Andere: Delhaize Augurken Zoet-Zuur, Mandarijn, Pindakaas, Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Honing, Abrikozen, Koffie, Boni Lactose Vrije Melk. meer...
|
|
185 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|